Has probado dietas, Apps, ayunos, entrenamiento... ¿Y nada te funciona a largo plazo?

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¡Mejora tu salud y vuelve a sentirte orgullosa de lo que ves en el espejo!

ESTO ES LO QUE RECIBIRÁS AL RESERVAR TU SESIÓN:

  • Valoración personalizada de tu punto de partida. Revisaremos tu situación actual (peso, hábitos, dietas anteriores) para entender que te ha frenado hasta ahora y que necesitas para avanzar con éxito.
  • Análisis de tu relación con la comida. Identificaremos si hay culpa, ansiedad o restricciones excesivas para ayudarte a recuperar una forma de alimentarte sin miedo ni remordimientos.
  • Estrategia 100% adaptada a ti. Crearemos un plan realista según tus gustos, tu ritmo de vida y tus objetivo, para que puedas ver resultados sin agobios ni sacrificios.
  • Metas claras y sostenibles en el tiempo. Te irás con objetivos concretos que puedas mantener a largo plazo, sin ansiedad, sin efecto rebote y con resultados que de verdad se noten.

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Prueba el método que te ayudará a perder peso disfrutando del placer que es comer
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Somos Irene y Sara, mellizas y nutricionistas

Hace años, evitábamos aquellas reuniones donde no podíamos controlar qué comer y sentíamos gran culpabilidad cada vez que nos salíamos del plan.
Probamos dietas restrictivas, eliminamos alimentos que amábamos pensando que así lograríamos alcanzar nuestra meta, pero bajo toda esa portada de “vida saludable” estábamos empezando a vivir dentro de una cárcel que no nos hacía felices y lejos de alcanzar el objetivo, nos alejaba de él.
Todo cambió cuando entendimos que la clave no estaba en prohibir y autoexigirse más, sino en llevar a cabo un estilo de vida saludable pero sostenible a largo plazo, manteniendo una buena relación con la comida y teniendo en cuenta que “salirse del plan, forma parte del plan.

Hoy, como expertas en nutrición enfocada en la perdida de grasa, hemos ayudado a más de 200 mujeres como tú a lograr sus objetivos a través de un enfoque sostenible, libre de culpa y recuperando el placer por comer, construyendo un estilo de vida equilibrado que realmente disfrutan.

Testimonios de clientas reales:

Carla, 34 años

★★★★★

Nunca pensé que podría mirarme al espejo y verme guapa. Estos meses trabajando con ellas están siendo un antes y un después para mí. Los cambios que implementé desde la primera sesión ya están dando frutos y me siento feliz. ¡Gracias!

Lucía, 28 años

★★★★★

No solo aprendí a comer mejor, también entendí mis emociones alrededor de la comida. Ahora siento que tengo el control y disfruto mis comidas favoritas sin ansiedad. Recomiendo este proceso a todas las mujeres que, como yo, buscan un cambio real.

Ana María, 40 años

★★★★★

Había probado de todo y estaba desesperada por perder peso. Sara e irene me abrieron los ojos. No se trataba de seguir restringiendo mi alimentación, sino de llevar a cabo un plan adaptado a mi situación. He perdido el miedo a comer carbohidratos y cada día me siento mejor. ¡Es la mejor decisión que he tomado nunca!

Beatriz, 42 años

★★★★★

He conseguido controlar mis atracones nocturnos después de años intentándolo.

Claudia, 36 años

★★★★★

He recuperado la vitalidad para jugar con mi hijo y me siento mucho mas segura de mí misma. ¡Gracias!

Mónica, 36 años

★★★★★

He vuelto a ponerme ropa que tenía hace dos años guardada en el armario. ¡No puedo creerme lo que estoy consiguiendo! Además no paso hambre. ¡Me encanta el plan nutricional!

¡Solo hay 10 plazas esta semana! Reserva tu consulta ahora y transforma tu cuerpo de manera saludable.

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